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"LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTHU"
Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich sein!

Ausbildungen 2022

YIN YOGA AUSBILDUNGEN 2022

Im Yin Yoga werden die ausschließlich am Boden praktizierten Haltungen (Asanas) besonders lange gehalten, was Körper und Geist in eine berauschende Stille führt und das ganze System sehr nachhaltig entspannt. Praktiken aus dem modernen Mental- und Meditationstraining begleiten das Praxistraining. Es ist der perfekte Gegenpol und Ausgleich zum dynamischen Yoga, und ist für jede Zielgruppe geeignet.

Termine:
Teil 1: 30.04 und 01.05.2022
Teil 2: 28.05 und 29.05.2022

Zeiten:
Samstag und Sonntag von 10.00 - 16.00 Uhr

Ort:
MediFit Schwetzingen
Markgrafen Str.2
68723 Schwetzingen

Inhalt der vier Tage Grundausbildung:

  • Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
  • Intensives Praxistraining
  • Aufbau und Sequencing von Yin Yoga Kursstunden
  • Die klassischen Yin Yoga Asanas
  • Ausrichtung und Ausführung der Asanas im Yin Yoga
  • Variationen von Asanas und der Einsatz von Hilfsmitteln
  • Yin Yoga als Faszien Yoga
  • Einführung in die Lehre der Faszien, unser Körpersinn
  • Einführung in einfache Mentaltechniken zur Begleitung der Yin Yoga Praxis für eine noch tiefere und nachhaltigere Entspannung
  • Aufbau und Sequencing von Yin & Yang Kursstunden

 

Yin Yoga Grundausbildung im Herbst 2022

Termine:
Teil 1: 10. und 11. September 2022
Teil 2: 08. und 09. Oktober 2022

Zeiten:
Samstag und Sonntag von 10.00 - 16.00 Uhr

Ort:
Rhein-Neckar-Kreis oder online via Zoom

Anmeldung und weitere Informationen unter www.ifaa.de und www.vinyasa-yoga.de

 

Yin Yoga Master Aufbauausbildung 2022

Termine:
05. und 06. März 2022

Zeiten:
Samstag und Sonntag jeweils von 10.00-16.00 Uhr

Ort:
Online via Zoom

Inhalt: 

  • Intensives Praxistraining (Yogapraxis)
  • Neue Asanas des Yin Yoga und Variationen kennenlernen
  • Aufbau und Sequencing von Yin Yoga
  • Kursstunden mit Fokus auf die Chakren Lehre
  • ein tieferes Verständnis und Wissen über die Chakren gewinnen
  • Einführung in die Meditation und Kennenlernen verschiedener Meditationstechniken
  • Einführung und Vertiefung von Restorative Yoga
  • Die Praxis der Mudras und Mudra-Meditationen im Yin Yoga

Anmeldung und weitere Informationen unter www.ifaa.de und www.vinyasa-yoga.de

 

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