Workshops

“Do your practice and all is coming. 99% practice ~ 1% theory” Sri Krishna Pattabhi Jois

Workshops 2018

YIN & YANG YOGA WORKSHOP – GANZHEITLICHES WOHLBEFINDEN

Termin:
Sa. 22.09.2018

Ort:
Tara-Entspannungszentrum in Langen (Hessen)

Zeit:
Sonntag: 10.00-12.30 Uhr

Preis:
30,00 €

In allem Yang ist immer Yin, in allem Yin ist immer Yang. Zu Beginn des Workshops werden wir durch einen kraftvollen Vinyasa Yoga Flow unseren Kreislauf und Stoffwechsel aktivieren. Yang verbindet uns mit unserer Kraft und Stärke und wirkt auf die Muskulatur. Im Anschluss werden wir Yin Yoga Positionen mit einer nach innen gerichteten und lang gehaltenen entspannten Verweildauer einnehmen. Dies ohne jegliche muskuläre Anspannung. Yin Yoga hilft zu regenerieren, Kraft zu schöpfen und wirkt auf die tiefen Schichten des Bindegewebes (Faszien). Diese Yogapraxis steigert das allgemeine Wohlbefinden und schafft eine ganzheitliche Körpererfahrung.

Der Workshop eignet sich sowohl für Anfänger mit etwas Praxiserfahrung als auch für fortgeschrittene Yogis.

Anmeldung und weitere Informationen unter
info@daya-yoga.de
www.tara-entspannungpur.de

ASHTANGA YOGA INTENSIV WORKSHOPS

im Rahmen des Teacher Trainings (40 h) der Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland

An diesen Wochenenden beschäftigen wir uns nach dem Praxistraining (nur 1. Serie) intensiv mit der Didaktik und den Hand-on-Adjustments der 1. Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga. Die Wochenenden sind für Praktizierende gedacht, die ihr Wissen im Ashtanga Yoga vertiefen wollen und auch für Lehrende geeignet im Hinblick auf das eigene Unterrichten.

Modul I: 01./02. September 2018 (Samstag: 11.00 - 18.00 Uhr,Sonntag: 10.00-16.30 Uhr)
Thema: Einführung in das System des Ashtanga Vinyasa Yoga

Modul II: 20./21. Oktober 2018 (Samstag: 11.00-18.00 Uhr, Sonntag: 10.00-16.30 Uhr)
Thema: Die Stehende und die Sitzende Sequenz des Ashtanga Vinyasa Yoga

Modul III: 03./04. November 2018 (Samstag: 11.00-18.00 Uhr, Sonntag: 10.00-16.30 Uhr)
Thema: Praxistraining, Coaching, offene Fragestunde, Abschlussprüfung des Gelernten in kleinen Gruppen in Theorie und Praxis

Preis für 3 Module: 580,00€ zzgl. MwSt.

Preis für 1 Modul: 169,00€ zzgl. MwSt.

Anmeldung und weitere Informationen unter
www.vinyasa-yoga.de

FASZIEN-YOGA WORKSHOP (Trainingday für Yogalehrer)

In diesem Workshop bekommst Du innerhalb eines Tages alles Wissenswerte an die Hand, um „Faszien-Yoga“ Stunden sicher und kompetent zu unterrichten und sinnig in deine Yogastunden zu integrieren.

Termin:
29. Oktober 2018

Ort:
Medi Fit
Marktgrafen Str. 2
68723 Schwetzingen

Zeit:
Sonntag: 10.00-17.00 Uhr

Preis:
159,00€

Inhalt:

  • Grundlagen der Bindegewebs- und Faszienphysiologie
  • Myofasziale Leitbahnen und deren Einfluss in den Yoga Asanas/ Haltungen
  • Die Hauptimpulse im Faszientraining
  • Grundlagenwissen zum Fasziengewebe und Faszientraining mit seinen vier Hauptimpulsen
  • einfache Release-Techniken mit Hilfe von Faszien-Tools
  • Der Einsatz von Faszien-Tools als gezielte Vorbereitung und Vertiefung für die Yogapraxis

Anmeldung und weitere Informationen unter
www.ifaa.de

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